Snaaidrang om 16:00 uur? Met deze gezonde snack ga je dit tegen

Dit zijn de vijf gezondheidsvoordelen van zonnebloempitten

5x gezonde voedingsmiddelen die je dieet kunnen tegenwerken

Gebruik om deze reden eens overgebleven rijstwater om mee schoon te maken

Zoveel calorieën zitten er in een keelsnoepje

Wist je dat? De groene pasta bij je sushi is helemaal geen wasabi!

6x hardnekkige gezondheidsmythes ontkracht door een voedingexpert

5x ‘ongezonde’ etenswaren die toch niet zo slecht blijken als gedacht

Instaproof: zo maak je de mooiste foto’s van je eten

Last van je keel? Deze voedingsmiddelen kunnen de pijn verlichten

Hierdoor verlang je na elke maaltijd naar een kop koffie

Deze 5 etenswaren kun je beter laten staan voor het sporten

Harvard voedingsdeskundige deelt waarmee hij altijd ontbijt

Gooi jij je mandje in de supermarkt vaak voller dan gepland? Hier ligt het aan

Last van een kater? Deze kruiden kunnen die hoofdpijn verlichten

Fructose intolerantie: dit zijn de symptomen en oplossingen

Een voedingswaardetabel: hoe lees je dat nou eigenlijk?

Wordt dit stukje ‘afval’ de nieuwste vleesvervanger?

Feit of fabel: ‘Van te veel alcohol krijg je een rode neus’

Gek op Tony’s Chocolonely-repen? Dan is dit wat voor jou

Expert legt uit: ‘Is brood een dikmaker?’

Een heerlijke mix tussen een donut en croissant: de cronut

Burn it: deze 6 voedingsmiddelen zorgen voor een hoge vetverbranding

Deze Spaanse tapas bevatten de minste calorieën

Onderzoek wijst uit: het eten van dit ingrediënt verdriedubbelt je vetverbranding

Honger voor het slapengaan? Dan kun je dit het beste eten

Dit is wat je moet weten voor je aan een koolhydraatarm dieet begint

Zo voorkom je dat je kilo’s aankomt tijdens je vakantie

Deze gezonde voedingsmiddelen kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken