15 min.
2 pers.

Lekker snel op tafel: spruitjes roosteren in de airfryer doe je zo!

Spruitjes zijn toch net wat lekkerder als ze niet helemaal slap gekookt zijn. De airfryer is daarom een uitkomst, want niet alleen zijn de groene kooltjes daarin sneller gaar, ook behouden ze hun rijke smaak beter. Zo eenvoudig is het!

Gebruikers van de mobiele versie van onze site vinden de ingrediëntenlijst onderaan de pagina.

Zo bereid je de spruitjes:

  • Was, schoon en halveer de spruitjes. Verwarm de airfryer voor op 200°C.
  • Meng de spruitjes in een grote kom met de olie, zout, peper en knoflookpoeder.
  • Bak de spruitjes circa 10 minuten in de voorverwarmde airfryer. Schud na 5 minuten met het mandje zodat alle spruitjes gehusseld worden.
  • Eet smakelijk!

Lees ook: Zo kook je een ei in de airfryer

Wil je dit recept bewaren? Pin ‘t op Pinterest!

Bron: The Fit Girl and The Fat Boy | Beeld: videostill

Ingrediënten
  • 450 gram spruitjes
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/2 theelepel zwarte peper
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 2 eetlepels olijfolie