Dit wist je nog niet over de ‘gezonde’ hummus!

Van sommige producten denken we dat ze gezond zijn, maar blijkt het tegenovergestelde waar te zijn. Zo bevatten heel veel producten ‘verborgen’ suiker en gaan andere producten ver over de zoutnorm heen.

Zo bevat hummus spread, wat wordt gezien als gezond, meer zout dan een zak chips. Volgens de Britse Consensus Action on Salt and Health (CASH) zijn veel dips helemaal niet zo gezond als we denken. De organisatie onderzocht namelijk 108 soorten hummus op de hoeveelheid zout die erin zit en kwam tot de schrikbarende conclusie dat geen enkele hummussoort door de zouttest heen kwam. Nog schokkender: sommige soorten van de kikkererwtenspread bevatten meer zout dan er in VIER zakken chips zit. Vergeet het gezonde eten dus maar en trek lekker een zak chips open!

Lees ook: Binnen 15 minuten maak je deze heerlijke Mediterraanse salade met kikkererwten

Wil je dit artikel bewaren? Pin ’t op Pinterest!

Beeld: Pixabay