Van dit afvalnieuws worden we wel blij!
Gewicht verliezen staat ieder jaar weer op nummer één van het lijstje goede voornemens. Helaas is afvallen minder makkelijk dan soms wordt gedacht en zie je door alle voedingsadviezen door de bomen het bos niet meer.
Zo zweert Sonja Bakker bij hele strikte weekmenu’s, mag je bij het Cambridge-dieet maar 500 tot 1200 calorieën binnenkrijgen en worden koolhydraten vervloekt door de Atkins-aanhangers. Als je alle diëten zou moeten geloven mag je geen koolhydraten, geen suikers, geen vetten en geen zout meer eten. Gelukkig gloort er licht aan de horizon, want wat je nu blijkbaar juist wél moet eten volgens de laatste onderzoeken, daar worden wij wel blij van!
Pagina 1/2