Maar is dit ook écht zo?
Je kent het wel: je hebt weer veel te veel lekkers gegeten, maar dat wordt beloond met een opgeblazen gevoel. Vervelend! Gelukkig zijn er veel trucjes en handige maniertjes om ervoor te zorgen dat dat gevoel als sneeuw voor de zon verdwijnt. Zo zou ook artisjok water kunnen helpen tegen dat vervelende gevoel. Maar klopt dit eigenlijk wel? Wij vertellen je het.
Artisjok water
Artisjok water wordt gezien als een gezond drankje waarin veel vitamines zitten. Denk bijvoorbeeld aan vitamine A, C en B1. Maar dat is niet het enige waar het water aan voldoet. Zo bevat het ook magnesium, calcium én zink. Veel mensen gebruiken dit drankje dan ook als een soort detox, aangezien artisjok water erg goed schijnt te zijn voor je spijsvertering. Maar is dit ook écht zo?
Voordelen
Allereerst is artisjok water erg goed voor je immuunsysteem, wat voor een groot deel komt door de vitamine C en antioxidanten. Maar dat is nog lang niet alles! Artisjok water bevat namelijk nog veel meer voordelen. Zo zou het stress verminderend moeten werken, kan het goed zijn voor je cholesterol, helpt het bij je spijsvertering en werkt zelfs goed tegen huidveroudering. Wow!
Natuurlijk heeft deze werking bij iedereen een ander effect, waardoor lang niet al deze voordelen van toepassing hoeven te zijn op jou. Daarnaast zijn er natuurlijk nog talloze onderzoeken gaande om te kijken of artisjok water wel degelijk zo’n positief effect heeft op je lichaam. Het enige wat we in ieder geval wél weten is dat artisjokken gezond en voedzaam zijn. Maar neem de bovenstaande voordelen voor nu nog maar even met een korreltje zout.
Werkt het echt?
Maar nu is het natuurlijk de vraag of artisjok water een opgeblazen gevoel verminderd. Daar zit ergens wel een kern van waarheid in, als we sommige ervaringen mogen geloven. Echter, zijn er aan de andere kant ook weer mensen die beweren dat ze juist een opgeblazen gevoel krijgen van het drankje. Zo zie je maar weer, iedereen ervaart het op een andere manier omdat elk lichaam anders is.
Lees ook: Goed om te weten: moet je boter en olie in een warme, of koude pan bakken?
Artikel bewaren? Pin hem op Pinterest.
Bron: Ze | Beeld: Pexels