10 min.
1 pers.

Van deze smoothie knap je gegarandeerd weer op

Ai, heb je gisteravond iets te diep in het glaasje gekeken? Dan ben je waarschijnlijk niet al te fris wakker geworden. Om te voorkomen dat je je de hele dag ongelukkig voelt, geven wij je het recept van een anti-kater smoothie. Vochtinbrengend, gezond en lekker. 

Gebruikers van de mobiele versie van onze site vinden de ingrediëntenlijst onderaan het artikel.

Zo maak je ‘m:

  • Indien je in het bezit bent van een juicer, gebruik ‘m dan voor dit recept. Heb je alleen een blender? Ook dan is het anti-kater drankje te maken.
  • Gooi de appel, wortel, bleekselderij, gember en zomerfruit bij elkaar.
  • Mixen en drinken maar.

Lees ook: Last van een kater? Dit kun je het beste wel (en niet) eten of drinken

Wil je dit artikel bewaren? Pin ’t op Pinterest!

Bron: 500 sappen & smoothies, door Christine Watson | Beeld: Unsplash

Ingrediënten
  • 1 appel, geschild en gesneden
  • 1 wortel, geschild
  • 2 stengels bleekselderij
  • 2 centimeter gember, geschild
  • 225 gram bevroren rood fruit