Dit scheelt je een hoop rekenwerk
Probeer je met je beste Engels weleens recepten van Amerikaanse YouTube-kanalen te vertalen naar het Nederlands zodat je die heerlijke soufflé zelf kunt bereiden? Of die simpele chocoladekoekjes? Dan ben je vast weleens tegen het fenomeen ‘cups’ aangelopen. In Amerika wordt vrijwel elke eenheid wat bakken betreft aangegeven in cups. Dat kan best lastig zijn, want hier gebruiken we gewoon grammen. Daarom hebben wij een overzichtje gemaakt van Amerikaanse eenheden naar de Nederlandse grammen (of milliliter).
Oz, ook wel Ounce, naar grammen
- 1 ounce = 28,30 gram
- 2 ounce = 56.70 gram
- 3 ounce = 85.00 gram
- 4 ounce = 113.40 gram
- 5 ounce = 151.70 gram
- 6 ounce = 170.10 gram
- 7 ounce = 198,83 gram
- 8 ounce = 226.80 gram
- 9 ounce = 255,10 gram
- 10 ounce = 283.50 gram
Cups naar milliliter
- 1 teaspoon = 5 milliliter
- 1 tablespoon 15 milliliter
- 1/4 cup = 60 milliliter
- 1/3 cup = 80 millilter
- 1/2 cup = 120 milliliter
- 2/3 cup = 160 millilter
- 3/4 cup = 180 milliliter
- 1 cup = 240 milliliter
Cups naar grammen
Boter
- 1 tablespoon ‘eetlepel’ boter = 14,2 gram
- 1 stick boter = 113,4 gram
- 1/4 cup = 60 gram
- 1/3 cup = 80 gram
- 1/2 cup = 120 gram
- 2/3 cup = 160 gram
- 3/4 cup = 180 gram
- 1 cup = 240 gram
Bloem en Meel
- 1 tablespoon = 8 gram
- 1/4 cup = 32 gram
- 1/3 cup = 43 gram
- 1/2 cup = 65 gram
- 2/3 cup = 86 gram
- 3/4 cup = 96 gram
- 1 cup = 130 gram
Suiker
- 1 tablespoon = 12.5 gram
- 1/4 cup = 50 gram
- 1/3 cup = 65 gram
- 1/2 cup = 100 gram
- 2/3 cup = 130 gram
- 3/4 cup = 150 gram
- 1 cup = 200 gram
Bruine suiker
- 1 tablespoon = 11.5 gram
- 1/4 cup = 45 gram
- 1/3 cup = 60 gram
- 1/2 cup = 90 gram
- 2/3 cup = 120 gram
- 3/4 cup = 135 gram
- 1 cup = 180 gram
Maïzena
- 1 tablespoon = 7 gram
- 1/4 cup = 30 gram
- 1/3 cup = 40 gram
- 1/2 cup = 60 gram
- 2/3 cup = 80 gram
- 3/4 cup = 90 gram
- 1 cup = 120 gram
Rijst
- 1 tablespoon = 12 gram
- 1/4 cup = 48 gram
- 1/3 cup = 65 gram
- 1/2 cup = 95 gram
- 2/3 cup = 125 gram
- 3/4 cup = 140 gram
- 1 cup = 190 gram
Macaroni
- 1 tablespoon = 9 gram
- 1/4 cup = 35 gram
- 1/3 cup = 45 gram
- 1/2 cup = 70 gram
- 2/3 cup = 90 gram
- 3/4 cup = 100 gram
- 1 cup = 140 gram
Couscous
- 1 tablespoon = 11 gram
- 1/4 cup = 45 gram
- 1/3 cup = 60 gram
- 1/2 cup = 90 gram
- 2/3 cup = 120 gram
- 3/4 cup =135 gram
- 1 cup = 180 gram
Havermout
- 1 tablespoon = 6 gram
- 1/4 cup = 22 gram
- 1/3 cup = 30 gram
- 1/2 cup = 45 gram
- 2/3 cup = 60 gram
- 3/4 cup = 65 gram
- 1 cup = 90 gram
Panko / paneermeel
- 1 tablespoon = 20 gram
- 1/4 cup = 40 gram
- 1/3 cup = 50 gram
- 1/2 cup = 75 gram
- 2/3 cup = 100 gram
- 3/4 cup = 110 gram
- 1 cup = 150 gram
Parmezaanse kaas
- 1 tablespoon = 11 gram
- 1/4 cup = 22 gram
- 1/3 cup = 30 gram
- 1/2 cup = 45 gram
- 2/3 cup = 60 gram
- 3/4 cup = 65 gram
- 1 cup = 90 gram
Honing
- 1 tablespoon = 21 gram
- 1/4 cup = 22 gram
- 1/3 cup = 113 gram
- 1/2 cup =170 gram
- 2/3 cup = 227 gram
- 3/4 cup = 255 gram
- 1 cup = 340 gram
Cacao
- 1 tablespoon = 6 gram
- 1/4 cup = 22 gram
- 1/3 cup =113 gram
- 1/2 cup =170 gram
- 2/3 cup =227 gram
- 3/4 cup = 255 gram
- 1 cup = 340 gram
Chocoladedruppels
- 1 tablespoon = 10 gram
- 1/4 cup = 40 gram
- 1/3 cup = 53 gram
- 1/2 cup = 80 gram
- 2/3 cup = 106 gram
- 3/4 cup = 120 gram
- 1 cup =160 gram
Bron: Uit Pauline’s keuken | Beeld: Pixabay