23 juli 2018

Dankzij dit detox drankje voel je je gauw weer fit

We kennen het allemaal wel: je hebt iets te veel stokbrood en vlees naar binnen gewerkt bij de barbecue of je zat heerlijk te borrelen maar hebt daarbij iets te veel gesnoept. Je buik voelt opgeblazen en alsof er een band omheen zit. Vaak gaat dit vanzelf weer over, maar het kan flink vervelend zijn als je er niet van kunt slapen. In combinatie met deze hitte houd je ook nog eens extra veel vocht vast. Dankzij dit detox drankje voel jij je gauw weer goed.

Zo maak je het:

  • Knijp de citroen uit en vang het sap op.
  • Meng het citroensap met de honing, de cayennepeper, gemberpoeder en gemalen kruidnagel in een mok of groot (thee)glas
  • Giet kokend water op dit mengsel en meng het goed.
  • Snijd een schijfje citroen af en leg dit in je drankje voor wat extra vitamine C.

De combinatie van warm water met citroen en de kruiden werkt verlichtend en helpt opstoppingen en kramp te voorkomen. Het bevordert de stofwisseling en zorgt ervoor dat je niet meer zo opgeblazen voelt.

Lees ook: Groenten, kipfilet en vis koken in de vaatwasser? Ja echt, hier lees je hoe!

Dit bericht bewaren? Pin hem dan op Pinterest

Bron: Elle Eten | Beeld: Pexels

Ingrediënten
  • 1 citroen
  • 1 theelepel honing
  • snufje cayennepeper
  • snufje gemberpoeder
  • snufje gemalen kruidnagel
  • 1 glas kokend water
  • 1 schijfje citroen