Spoiler: dat zijn er nogal wat!
Het is alweer bijna Pasen, wat betekent dat we een goed excuus hebben om ons lichaamsgewicht te eten in chocolade-eitjes. Maar hoeveel van deze paaseitjes kun je eigenlijk eten voordat je een kilo bij je lichaamsgewicht moet optellen?
Paaseitjes
Ze liggen al tijden in de winkel, maar met Pasen in zicht kun je er nu echt niet meer omheen: paaseitjes. Gevuld met Baileys of Licor 43, een chocolade-eitje met zure matten en knettersuiker of zelfs een paaseitje van zoete drop: ze zijn naast de klassieke witte chocolade, melkchocolade en pure chocolade allemaal te verkrijgen. Het is dan ook niet gek dat er minstens twee zakjes met chocolade-eitjes in onze keukenkastjes staan, waar wij geregeld één of twee (oké, drie) paaseitjes uit snaaien. Maar hoeveel van deze heerlijke chocolade paaseitjes moet je eigenlijk eten om een kilo aan te komen?
Calorieën
Volgens hoogleraar Voeding en Gezondheid Jaap Seidell hoeven we ons niet meteen zorgen te maken na het eten van een handjevol chocolade-eitjes. Om een kilo aan te komen, moet je maar liefst 7000 (!) extra calorieën eten, vertelt hij aan Libelle. Een gemiddeld paaseitje bevat zo’n 47 calorieën. Een snelle rekensom leert ons dat we dus 150 paaseitjes moeten eten om een kilo aan te komen. Dat zijn er nogal wat! Voel je dus zeker niet schuldig als je een paaseitje of twee eet.
Lees ook: Dit gebeurt er met alle niet-verkochte paaseitjes
Dit recept bewaren voor later? Pin hem op Pinterest!
Bron: Libelle | Beeld: Unsplash