06 november 2020

De vrouw deelt haar boodschappenlijst en maaltijdplan

We proberen allemaal op aanbiedingen te letten en zo goedkoop mogelijk onze boodschappen binnen te halen. Toch zijn er altijd mensen die nét een stapje verder gaan. Zo is er in Engeland een moeder die haar hele gezin kan voeden voor €2,20 per dag. Hoe ze dat doet? Nou, zo!

Boodschappenlijst met 23 producten

We proberen allemaal zo goed mogelijk met ons geld om te gaan. Helemaal in de onzekere tijden waar we nu inzitten vanwege de coronacrisis. Kun jij wel wat inspiratie gebruiken om zuinig boodschappen te doen? Dan kan deze Engelse moeder je misschien op weg helpen. De vrouw heeft een boodschappenlijst met 23 producten samengesteld, die bij elkaar iets meer dan vijftien euro per week kosten. Dit staat er op het lijstje: 

  • Hele kip – £2,52
  • 6 eieren – 70p
  • 12 varkensworstjes – £1,20
  • Havermoutpap – 75p
  • Roomcrackers – 40p
  • 4 gebakken aardappelen – 41p
  • Rijst – 45p
  • Kerriesaus – 28p
  • Penne pasta – 29p
  • Tomatensaus – 28p
  • Groentepakket – £1
  • Blikje bonen – 23p
  • 6 bananen – 64p
  • 12 aardbeienyoghurts – 73p
  • Appel en zwarte bes mix – 43p
  • 6 zakjes chips – 65p
  • Blikje tomatensoep – 45p
  • Blikje kippensoep – 24p
  • Aardbeienjam – 28p
  • Twee blikjes tonijn – £1,20
  • Cheddar kaas – £1,60
  • Volkorenbrood – 36p
  • Melkchocoladereep – 30p

Ontbijt, lunch, diner én tussendoortjes

Met deze 23 producten zet de vrouw dagelijks ontbijt, lunch en diner op tafel staat voor haar man, kinderen en zichzelf. En dan is er ook nog ruimte voor tussendoortjes! De vrouw geeft toe dat het niet altijd ideaal is: “Vooral het ontbijt is een beetje kaal, maar het is beter dan helemaal geen eten.” Hoe zit dat maaltijdplan dan precies in elkaar? Het ontbijt bestaat uit pap of toast, om de kosten laag te houden. Voor de lunch vindt de moeder sandwiches, soep en eieren geweldige opties. Het avondeten bestaat vaak uit aardappelen en pasta. Daarnaast is er ruimte voor fruit, yoghurt en chips.

Ontdekt in Facebookgroep

De Britse moeder is zeker niet de enige die op zo’n zuinige manier haar inkopen doet. Er bestaat zelfs een speciale Facebookgroep, genaamd Feeding Yourself for £1 A Day. Dit maaltijdplan is in dezelfde groep ontdekt. “Ik hoop dat dit anderen in financiële moeilijkheden helpt”, schrijft de moeder, die anderen wil inspireren met haar manier van leven. “Het doet me pijn dat er in de huidige samenleving nog steeds kinderen zijn die honger lijden.”  

Lees ook: Vrouw besteedt maar 22 euro per maand aan boodschappen

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m dan op Pinterest!

Bron: Metro | Beeld: Pexels, Emirkhan bal