Eet jij wel eens groente uit een blik of een potje? Dan moet je dit echt even lezen! Je gelooft je ogen niet!

groente

Zijn groenten uit een blik of potje wel zo gezond?

Het is natuurlijk hartstikke makkelijk; groente uit blik of een potje eten. Je hoeft de groente niet voor te bereiden en je kunt het zo in de pan gooien. Vaak hoeft de groente ook niet gekookt te worden waardoor het veel sneller klaar is.

Vele mensen denken, waaronder wij, dat de groenten uit een blik of een potje net zo gezond zijn als verse groenten. Natuurlijk zullen er wel wat voedingsstoffen verloren gaan doordat de groente niet vers is, maar voor de rest is het gewoon groente. Toch? Niet blijkt minder waar te zijn, want groenteconserven zijn dus helemaal niet zo gezond als je misschien zou denken. Lees maar eens verder op de volgende pagina.


Pagina 1/2

error: Deze functie is uitgeschakeld